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安曇野市のママヨガサークル

プチなちゅら

更新日:2012年2月15日

ママヨガサークルぷちなちゅら

サークル内容詳細

活動内容 講師:粟澤康恵先生
ヨガは先生オリジナルのもので、決してハードなことはなく、肩こり解消・骨盤調整・リンパマッサージ等、毎月テーマを決めながら、ゆったりのんびり行っています(ヨガについてはホームページをご覧ください)。
場所 堀金総合体育館、豊科公民館他(時期によって変更あり)
頻度
  • 毎月第1・3木曜日
  • 10:00~11:15
費用
  • きちんと会員:月2回 参加する人
    月1000円
  • 月1会員:月1回 参加する人
    月700円
  • 一般:不定期に参加する人
    1回1000円
  • 体験:初回のみ
    500円
持ち物
  • ヨガマット(バスタオルでも可)
  • タオル
  • 飲み物
  • お子さんのおやつと飲み物
  • 玩具(音の出ないもので共有出来る物)
  • 他にお子さんに必要なもの
託児 なし
対象 ママであれば年齢は問いません(子連れ可・おばあちゃん可・妊婦さん不可)
会員数 30人
定員 30人
参加形態
  • 登録制
  • お試し体験(要予約)
活動方針
  • 運動
  • ヨガ
URL (HP)ママヨガサークル  プチなちゅら
(ブログ)ママヨガサークル  プチなちゅら
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メンバー募集について

募集状況 定員に空きが出た場合(現在は募集なし)
体験が可能か、問い合わせてください
募集対象 ママであれば年齢は問いません(子連れ可・おばあちゃん可・妊婦さん不可)
募集定員 30人
申し込み方法 電話かメールで、代表者にお問い合わせ下さい。

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講師について

講師名 粟澤 康恵 (あわざわ やすえ)
講師の経歴
  • 日本ルーシーダットン(タイ式ヨガ)普及連盟認定講師
  • 介護予防運動指導員
  • 日本ボディポテンシャル協会AA級公認指導士
      ・ポテンシャルヨガA級公認指導士
      ・骨盤体操インストラクター
      ・高齢者運動機能改善指導者 若返り体操「ゆらっくす」指導者養成講師
  • リンパネオテック協会認定リンパネオテクター
  • ヘッドタッチケア指導者養成講師
  • 日本メディカルアロマ協会認定アドバイザー
  • 2級ホームヘルパー
  • 栄養士

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代表者からのメッセージ

お子さんがぐずってしまって何も出来ないと言う時もあるかもしれませんが、
気晴らしと思って参加してください♪
会員も先生も全員がママですので、小さいお子さん連れの方も安心して来てくださいね。
先輩ママも暖かい目で見守ってくれています。

募集につきましては、定員に空きが出た場合にのみ行っております。
体験希望の場合はお問い合わせください。

ママの年齢制限は設けておりませんが、
子連れ可能なサークルのため、小さいお子さんがいても平気と言う方でお願いします。
また、妊婦さんは対象となりませんのでご了承ください。

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